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रायपुर: छत्तीसगढ़ मनवा कुर्मी क्षत्रिय समाज की केंद्रीय महिला कार्यकारिणी की ओर से महिला सशक्तिकरण और स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता को लेकर एक बेहद सराहनीय और अनूठी पहल की गई है। समाज द्वारा 11 जून से शुरू हुए 10 दिवसीय विशेष समर कैंप और योग शिविर का आयोजन किया जा रहा है, जिसका भव्य समापन 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के पावन अवसर पर होगा। इस शिविर में समाज की गृहणियां, कामकाजी महिलाएं और युवतियां बड़े उत्साह के साथ बढ़-चढ़कर हिस्सा ले रही हैं।
केंद्रीय महिला अध्यक्ष सरिता बघेल ने कार्यक्रम के उद्देश्य पर प्रकाश डालते हुए कहा कि आज के दौर में समाज की महिलाएं हर क्षेत्र में बहुत जागरूक और सक्रिय हैं। इसके बावजूद, अक्सर वे परिवार की जिम्मेदारियों के बीच अपने स्वयं के स्वास्थ्य की अनदेखी कर देती हैं। उन्होंने जोर देकर कहा कि अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना स्वयं हमारी सबसे पहली जिम्मेदारी है। इसी उद्देश्य को ध्यान में रखते हुए इस 10 दिवसीय शिविर की रूपरेखा तैयार की गई है, जहां अनुभवी योग प्रशिक्षक डॉ. रेखा वर्मा द्वारा महिलाओं को नियमित योगाभ्यास, प्राणायाम और मानसिक शांति के गुर सिखाए जा रहे हैं।
योग के साथ जुम्बा, साइकिलिंग और पारंपरिक खेल
इस समर कैंप की खासियत यह है कि इसमें केवल योग ही नहीं, बल्कि महिलाओं की रुचि और संपूर्ण फिटनेस को ध्यान में रखते हुए कई अन्य मजेदार गतिविधियों को भी शामिल किया गया है:
फिटनेस ट्रेनिंग: योग सत्र के समापन के बाद महिलाओं को आधुनिक जुम्बा (Zumba) डांस और साइकिल चलाने (साइकिलिंग) की विशेष ट्रेनिंग दी जा रही है।
पारंपरिक खेल: महिलाओं को शारीरिक रूप से मजबूत और मानसिक रूप से तनावमुक्त करने के लिए उन पारंपरिक खेलों का भी आयोजन किया जा रहा है, जिन्हें लोग आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में भूल चुके थे। शिविर में महिलाएं खो-खो, कबड्डी, पिट्ठुल और फोदा जैसे खेल खेलकर अपने बचपन की यादें ताजा कर रही हैं।
महिला अध्यक्ष ने बताया कि इन खेलों से मनोरंजन होने के साथ-साथ शरीर को बहुत अच्छी एनर्जी (ऊर्जा) भी मिलती है। यही सकारात्मक ऊर्जा महिलाएं अपने घर ले जाती हैं, जिससे वे अपने परिवार के लोगों को खुश रखने और घरेलू कार्यों को और अधिक स्फूर्ति से करने में सफल होती हैं।
पर्यावरण संरक्षण का भी संकल्प
स्वास्थ्य और मनोरंजन के साथ-साथ इस शिविर में सामाजिक और पर्यावरणीय दायित्वों का भी पूरा ध्यान रखा गया है। समर कैंप के अंतर्गत महिला समाज द्वारा गार्डन (उद्यान) की सामूहिक साफ-सफाई की गई और पर्यावरण को स्वच्छ व हरा-भरा बनाए रखने के संकल्प के साथ वृहद स्तर पर वृक्षारोपण (पौधरोपण) का कार्यक्रम भी आयोजित किया गया।
इस पूरे 10 दिवसीय प्रशिक्षण शिविर में पार्वती वर्मा, चंद्रिका वर्मा, रूखमणि वर्मा, पूर्णिमा बघेल, श्रद्धा नायक, सरस्वती आडील, प्रोफेसर गौरी वर्मा, नीलू वर्मा, हेमलता बिजौरा, भविषा आडील, सुनिता वर्मा और पद्मावती पैकरा सहित समाज की अनेक प्रबुद्ध बहनें अपना अमूल्य समय निकालकर शामिल हो रही हैं और इस स्वास्थ्य लाभ का पूरा फायदा उठा रही हैं। समाज के इस अभिनव प्रयास की चारों ओर सराहना की जा रही है।
